Massaggio sportivo in Italia

Massaggio sportivo: cos'è?

Il massaggio sportivo è un tipo di massaggio utilizzato in ambito atletico ed eseguito su specifiche parti de corpo.
Le finalità di questo tipo di massaggio sono molteplici e sono tutti determinati da due fatori: l'aumento del flusso ematico con conseguente riscaldamento della parte massaggiata e la stimolazione del sistema nervoso.

Tra i molteplici benefici di questo massaggio:

  • riduzione delle tensioni muscolari;
  • rimozione dell'acido lattico;
  • diminuzione dei livelli di serotonina; 
  • diminuzione dei livelli plasmatici; 
  • diminuzione dei livelli di cortisolo; 
  • aumento delle endorfine; 
  • rilassamento dei tessuti.


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