Idroterapia in Sardegna

Idroterapia: cos'è?

L'idroterapia indica sistemi curativi basati sull'acqua anche se il beneficio della terapia è spesso legato ad altri stimoli (termici, meccanici) e non all'acqua in sé.

Già nell'antico Egitto, i medici attribuivano grande importanza alle misure igieniche tra cui applicazioni idroterapiche.

Nell'ambito dell'idroterapia, esistono molte tecniche:

  • spugnature
  • docce
  • effusioni
  • impacchi
  • irrigazioni nasali 
  • bagni freddi
  • bagni caldi
  • docce
  • vapori
  • sauna.


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