Udvartana: cos'è?
Udvartana è un trattamento appartenente alla tradizione ayurvedica. Questo tratatmento olistico è utile a risolvere problemi di pesantezza e stanchezza, prurito, sudorazione irregolare, ecc (problematiche legate allo squilibrio di kapha).
Udvartana è, di fatto, un massaggio al corpo effettuato con erbe polverizzate che, sfregate sulla pelle, generano un calore che riattiva i tessuti ed il loro metabolismo.
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