Il massaggio addominale è un ottimo rimedio per alleviare le tensioni addominali.
Viene effettuato applicando una leggera pressione eseguiamo movimenti circolari. Questo massaggio asseconda il ritmo respiratorio della persona. Possono essere utilizzate creme o oli per massaggi (d'oliva o di mandorle) che, oltre ad agevolare il massaggio stesso, donano elasticità alla pelle.
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